ヒノキのおがくずや米ぬかに入る酵素風呂は、体を優しく温めることが特徴でじわじわと人気が出てきています。酵素風呂とは、顔以外の部分をスギやヒノキのおがくずや米ぬかの中に埋めて、これらに酵素液と呼ばれる野草などから抽出した液体を加え、微生物の活動によって発生した熱を利用して体を温めるという仕組みのものです。酵素風呂はゆっくりと体を温めることができるため、体に大きな負担をかけることなく体を温めることができます。 酵素風呂のメリットの中で一番大きなものは、血行が促進されるというものです。血液のめぐりが促されると同時に大量の汗をかくことで、肌に潤いをもたらします。酵素浴を定期的に行うことにより、基礎代謝が上昇するため痩せやすい体を作ることができます。 酵素風呂に使われている酵素が体に取り込まれることはありませんが、体の深部まで温めることができ、冷え性の改善や体臭の軽減といった効果も期待することができます。